Dans, muzica si sport

AZI UN PAS, MAINE UN DANS

START grupa noua incepatori din 19 OCTOMBRIE

---

Te-ai saturat sa faci acelasi lucru zi  de zi ?, vrei sa faci miscare si sa iesi din rutina ?

Cum? Vino la un curs de dans. Nu este nevoie sa stii sa dansezi, nu este necesar sa ai partener – dar daca ai unul cu atat mai bine.

Varsta nu conteaza, am avut cursanti de 16 ani dar si de 73. Dansul te anima si te mentine la orice varsta.

Despre mine: ma numesc Marian Schianu si dansez din Septembrie `97, iar de arta predatului m-am apucat din August 2004. Avand o experienta de peste 10 ani, am invatat sa danseze pana in prezent cateva sute de persoane. Vei vedea cum fara sa vrei, descoperi cum pasul tau devine arta.

Impreuna vom invata cele mai dansate genuri de la ora actuala. Alegeti unul dintre cele doua genuri sau de ce nu pe amandoua.

*genul latino: – Salsa si Bachata
*genul afro:   – Kizomba si Semba

 

Program & tarife:

 *** In fiecare Luni si Miercuri 

– SALSA si BACHATA grupa incepatori din 19 Octombrie – 21.00 – 22.00 – gen latino

– KIZOMBA si SEMBA grupa incepatori din 19 Octombrie – 20.00 – 21.00 – gen afro

 

* Abonament lunar:  8 sedinte = 100 lei/ persoana/ gen de dans

 

– inscrierea si rezervarea se face cu un mesaj pe whatsapp la 0766611305 cu numele participantului si cu cate persoane participa.

– Locuri limitate: maxim 16 persoane in grupa

– Pentru cei care vor sa invete mai repede, oferim si cursuri particulare.

 

Studio-ul nostru:

 

AVANTAJE:

– nu trebuie să știi nimic, totul se învața în cadrul școlii. Avem rabdare și ajutam pe fiecare în parte ;

– nu iti trebuie partener, dar daca ai unul ar fi foarte bine ;

– pornim de la zero si progresam impreuna. Chiar din primele sedinte vei simti schimbarea ;

– dansul te transforma. Iti schimba atitudinea, iti modeleaza eleganta si face diferenta la orice iesire; ce sa mai, scapi de stres cu miscare, dans si buna dispozitie ;

– oamenii care se strang la cursuri, sunt din diverse domenii de activitate și au aceleași interese că și tine: sa isi depaseasca barierele personale, sa iasa din rutina zilnica si din zona de comfort, să isi faca prieteni noi, sa participe  impreună, sa iasa cu gasca în natură, ieșiri în club si la petreceri cu specific latino, etc;

– formeaza-ti un hobby distractiv, dansant cu muzica si multa miscare. Arzi calorii, intaresti psihicul.

 

Ce ar trebui să știi:

– cursul se susține în module separate de catre 3, 4 luni (cate 8 ședințe pe luna), avand ca scop o evoluție rapida în dans;

– varstă minimă 18 ani, cea maxima …. cât te tin picioarele;

– vei munci, vei invata în fiecare zi ceva nou, iti vei solicita musculatura și vei capata coordonare;

– este o scoala care în cadrul cursurilor se mai și glumeste, dar obiectivul nostru este acela de a invata cat mai repede cum sa dansam;

– vei invața sa comunici mai usor cu alte persoane, ca iti vei îndrepta tinuta și ca dansul este o forma de dezvoltare personala;

– sala este dotata cu parchet, luminoasa, sunet performant, oglinzi, WIFI;

– parcarea se face într-un capat de strada (suntem la parter de casa);

– ai nevoie de o încaltaminte de schimb;

 

– inscrierea si rezervarea se face cu un mesaj pe whatsapp la 0766611305 cu numele participantului si cu cate persoane participa.

– Locuri limitate: maxim 16 persoane in grupa

 

9 motive sa te apuci de dans:

1. Iti cresti stima si incredea in sine;

2. Vei avea mai mult succes la sexul opus;

3. Dansul este o forma de dezvoltare personala;

4. Iti vei face multi prieteni;

5. Dansul te mentine tanar si te pastreaza in forma;

6. Ca barbat vei dobandi o atitudine atractiva, iar ca femeie vei invata sa iti subliniezi gratia si senzualitatea;

7. Ai un hobby cu care vei iesi mereu in evidenta: la petreceri, team-buiding, la iesirile cu prieteni;

8. Inlesneste interactiunea cu sexul opus;

9. Dansul te transforma intr-o persoana pozitiva;

 

Vom invata si practica:

– tehnica de dans: – cum calcam, cum ne mentinem echilibrul cand facem o pirueta, care sunt pasii principali din care noi putem construi un dans, trucuri ca totul sa iti iasa cat mai usor, explicatii pe intelesul tuturor.

– tehnica de leading si following: – barbatul cum ar trebui sa conduca dansul si cum sa lase fata sa iasa in evidenta, fata cum ar putea sa isi puna atuurile in evidenta

– notiuni de muzicalitate si ritm: – cum asculti muzica, pe ce pui accent, cand si cum te conectezi cu partenerul pe si in muzica

♦ Compozitie curs (60min):
– primire
– 5 min – incalzire musculara
– 20 min – predare elemente sau figura de dans
– 15 min – repetitii a ceea ce sa predat
– 20 min – repetam pe muzica cu instructorul si/sau cursantii exerseaza singuri ceea ce s-a predat sub observatia directa a instructorului.

Te poti inscrie si completand formularul de mai jos.